Skip to main content



  Payment Link: Σήμερα έχω τη χαρά να σας παρουσιάσω την ανανεωμένη έκδοση του βιβλίου  «ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΔΙΑΙΤΑ… ΤΕΛΟΣ!» , σε ηλεκτρονική μορφή.   Το βιβλίο αποτελείται από 311 σελίδες με Διατροφικές Συμβουλές και Περισσότερες από 140 Συνταγές (με διατροφική ανάλυση και χρήσιμα Tips ).  Το eBook διατίθεται στην τιμή των €12,97  και αποστέλλεται μετά την πληρωμή στο email σας.  Υπάρχει η δυνατότητα φύλαξης και/ή εκτύπωσης του βιβλίου.  Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ αποστείλετε προσωπικό μήνυμα στο email: sellmybookscy @ gmail . com .  Από Δευτέρα Δίαιτα… ΤΕΛΟΣ! Αυτό το βιβλίο έχει δημιουργηθεί για να δείξει στον αναγνώστη ότι μπορεί να τρώει ότι επιθυμεί χωρίς ενοχές.  Είναι περισσότερο ένας οδηγός σωστής και υγιεινής διατροφής, παρά μια συλλογή διαφόρων διαιτητικών συνταγών.  Μια φρέσκα πρόταση για τον τρόπο που μπορούμε να απολαμβάνουμε ό,τι πιάτο επιθυμούμε, σε πιο υγιεινή μορφή, χωρίς να περιμένουμε τα Σαββατοκύριακα και τις

Rice with tuna fish (6 servings)


3 cups of rice (American Type)
1 large onion (finely chopped)
1 glove of garlic (finely chopped)
3 tbs olive oil
250 gr. of tuna fish (can)
5 cups of hot water
1 cup of fish stock
1/2 cup of finely chopped parsley

Preparation Method

1. In a saucepan put the olive oil, add the onion and garlic. Cook until lightly brown.

2. Add the rice and stir until golden brown. 

3. Add the hot water and the fish stock.

4. Season it with salt and pepper and cook for 15-20 minutes.

5. When the rice is cooked add the canned tuna and the chopped parsley. 

6. Cook for 1-2 minutes, or until there is no liquid left in the saucepan.

7. Serve hot.


  1. Not content to merely making a home for herself and her
    husband, Clara. I are conscious of hardly any other human science
    that will try this so thoroughly, so consistently, so accurately, and with such
    logic to its information. After finding the ring which has a
    fiber optic camera the restaurant decided to let a plumbing and excavating company jackhammer the ground to arrive at
    the ring deep inside sewer.

  2. Frequent travelers, how do you actually carry your passport?
    it there a certain passport wallet style you like or do you just keep it separate from everything else?
    What are your tips to make fumbling with documents and passport at the airport?
    Do you always carry it on your person while abroad?
    Any tips welcome. I always carry it when out of
    the country. a closing Passport wallet is convenient to hold cash of a different size, the Passport, my drivers license, and a couple of credit cards.

    It is a good cheap investment keeping everything together, and most room keys were credit card sized also and fit in nicely.
    I liked everything I used and needed frequently and safely to be in one


Post a Comment

Thank you for visiting my blog. Your opinion is very important to me...!

Popular Posts